" . . . ســؤال عــن وصـفــة غــذائـيـّــة تـزيــد مــن وزن الـجـســم . . . " [الأرشيف]

الليث الليبي

01-11-2009, 11:22

الـسـّلام عـلـيـكـُـم . .

كـيــف حــالـكــم و ان شــاء بـخـيــر و طـيـبـيــن . .

الـحــق طـلــب بـسـيــط مــن الـدكـتــور و مــن عـنــده خـلـفـيــه عـلــى الـمـوضــوع . .

أريــد أى وصـفــة غــذائـيــة تـزيـــد مــن وزن الـجـســم . . فـا طــولــى 180 سـم و وزنــى 60 كـجــم . .

فـا يـعـنــي هــل هـنــاك أى وصـفــة غـذائـيــة سـريـعــة الـتـحـضـيــر و خـفـيـفــة تــزيــد مــن وزن الـجـســم . .

و بـارك الله فـيـكــم و الـسـّـلام عـلـيـكـُـم و رحـمــة الله و بـركـاتــه . .

د.عبدالعزيزالعثيمين

01-12-2009, 11:14

حياك الله بمنتداك يظهر ان وزنك مناسب جدا

لكن اذا حبيت معلومات اكثر تجدها على الرابط

http://www.dr-alothaimeen.net/vb/showthread.php?t=30