النحافة مصدر كآبتي

[khadidja]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
بصراحة لم اجد من اين ابدا كلامي انا فتاة ابلغ من العمر 24 سنة وطولي169 ووزني 47كلغ
انا جد متعبة ومكتئبة بسبب وزني وهذا الامر انعكس سلبا على كل المستويات فقد اصبحت اسمع التعليقات من كل من حولي وحتى الاشخاص الذين اتعرف عليهم لاول مرة اسمع منهم على الاقل انتقادا واحدا.. اصبحت منطوية على نفسي فلم اعد ازور الاقارب ولا اقابلهم اذا زارونا في البيت واكره المناسبات والاعياد لاني دائما ابدو بمظهر غير لائق بسبب وزني..
وجدت الكثير من الوصفات والانظمة الغذائية ولكنني في اغلب الاحيان لا التزم بها لانها عادة مكلفة جدا و وضعي المادي متواضع جدا عدا انها تاخذ فترة زمنية طويلة وحتى الوصفات التي جربتها لم تجد نفعا ولم تزد من وزني غبر بضع كيلو غرامات في مدة طويلة جدا... ارجو منك يا دكتور او اي شخص بامكانه مساعدتي ولو بنصيحة بسيطة ان لايبخل عليا بها فاكون له شاكرة وممتنه وادعو له من قلبي ان يجعلها الله له في ميزان حسناته, فمن فرج كربة مؤمن فرج الله له كربه يوم القيامة
والله لا يضيع اجر من عمل حسنا.:yarab:

[د.عبدالعزيزالعثيمين]

حياك الله
النحافها علاجها يعتمد على تحديد سببها
يوجد مثال في هذا القسم قد يفيدك يمكنك تجربته

http://www.dr-alothaimeen.net/vb/showthread.php?t=30 (http://www.dr-alothaimeen.net/vb/showthread.php?t=30)

الذي ارجوه منك ان تثقي ينفسك فوضعك افضل بكثير من غيرك

[khadidja]

شكرا جزيلا يا دكتور على المساعدة
انا سبق وان اجريت تحاليل وماطلع عندي اي مشكل عدا انخفاض نسبة الجلوكوز وهذا امر وراثي عندنا بالعائلة
ولكني انا الوحيدة التي تعاني من مشكله النحافة. بصراحة يا دكتور انا جربت حتى البروتينات التي يتناولها الرياضيون ولم تفعل لي شي واكلت المفتقة المصرية ونفس الشيء
لا ادري ما علي فعله الشيء الوحيد الذي رفع معنوياتي مع انه لم يدم هو ان قد زاد وزني في شهر رمضان الفارط حوالي 5 كلغ واتمنى ان تفيدني وان تنصحني كي انتفع برمضان القادم. وجزاك الله كل خير.

[ام الجوري]

اذا حصلتي شي نفع معاك ياليت تخبريني لان
الحـــــــــــــــــال من بعضـــــــــــه

[khadidja]

بانتظار مساعدة الدكتور جزاه الله كل خير.

[د.عبدالعزيزالعثيمين]

اذا ان البرنامج الذي بالرابط لم يفيدك

مهم جدا مراجعة المركز لاجراء التحاليل وتحديد سبب السمنة

http://dr.al-othaimeen.net/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=2

[khadidja]

بارك الله فيك يا دكتور وتمنيت لو استطعت حقا زيارة المركز ولكنني من الجزائر .

[khadidja]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى

ياريت تديني رايك في هاد الوصفة يا دكتور انا لقيتها في احد المنتديات وانا اسفة كتير لاني كتير تعبتك معي:
وصفة الحلبة
http://www.alriyadh.com/2005/05/02/img/025301.jpg
على فكرة الوصفة دي مهمة جدا ومفيدة خاصة لو كنت بتعاني من النحافة الشديدة في منطقة الأرداف أو الصدر فالوصفة دي هتساعدك على الحصول على النتيجة اللي أنت عايزاها.

المقادير:
• 5 ملاعق حلبة.
• 3 ملاعق سكر.
• معلقة عسل أسود.
• 4 كوبايات ميه.

الطريقة:
اغلي الميه كويس وبعد كده ضيفي إليها العسل الأسود وسيبيه على النار لمدة 10 دقائق مع التقليب المستمر، وبعد كده ضيفي الحلبة، وسيبيهم على النار لمدة 5 دقائق بعد كده شيليها من على النار وحطيها في كوباية، وضيفي إليها السكر واشربيها وهي سخنة... ممكن تعملي الوصفة دي كل يوم وتشربيها بالليل قبل ما تنامي لمدة 3 أسابيع..

[د.عبدالعزيزالعثيمين]

حياك الله

اتمنى ان لاتجد الكآبه طريقها لك

الحلبه واليانسون بتساعد في زيادة الوزن

لكن الاهم تحديد سبب النخافه وعلاجه

ارجو لك الخير دائما وهذا واجبنا

[khadidja]

شكرا جزيلا لك يا دكتور مع انك لم ترد على سؤالي.
جزاك الله كل خير.

[د.عبدالعزيزالعثيمين]

اسف ان لم احسن الاجابه

لكن كنت اعتقد ان سؤالك عن الحلبه

وفائدتها في زيادة الوزن فاجيتك انها مفيده

اذا فيه توضيح اكثر انا مستعد بما استطيع

[khadidja]

والله انا اللي اسفة يا دكتور على كل الازعاج اللي سببته لك
وبخصوص الوصفة انا كان قصدي انك تديني رايك هل هي مفيدة و تسمن فعلا ولا لا يعني اتوكل على الله واجربها ولا بلاها .. والف شكر ليك يا دكتور انا كتير ممتنة ليك على المساعدات والاهتمام. تقبل مني فائق التقدير والاحترام.

[د.عبدالعزيزالعثيمين]

جربيها مع المثال لي اعطيتك رابطه قبل
http://www.dr-alothaimeen.net/vb/showthread.php?t=30


ارجو ان يفيدك

[khadidja]

يعطيك الف عافية يا دكتور والله خجلتني بلطفك وكرمك. تسلم.