المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مثال

د.عبدالعزيزالعثيمين
10-04-2009, 01:14
حسب طلب الجميع للنظام غذائي يعتمد عليه كتجربه

اضيف المثال التالي المختصر
الأمل الموجود
10-05-2009, 03:56
:556:السلام عليكم:556:

الله يجزاك خير ويبارك فيك ويثيبك على هالبادرة الطيبة والموفقة :icon150:

شي جميل ولفتة رائعة سيشكرك عليها الكثير ممن تمنى أن يحصل على

مثل هذا المثال المتوازن من النظام الغذائي :MH0226:

ولكن لدي تساؤل يفرض نفسه وهو :

وش يسوون الغير مناصرين لأكل اللحوم الحمراء وانا وحدة منهم :confused:

لي اكثر من 20 سنة ما كلت لحم.....الدجاج والسمك والمأكولات البحرية

ماعندي فيهم مشكلة :sdd:

أما اللحم فلا يمكن ومستحيل I can’t وبتاتاً البتة :MH624:

فلو تكرمت الله يجزاك خير تعطيني بديل له :o

تقبل تحياتي وامتناني

:556:دمت بحفظ الله ورعايته:556:
د.عبدالعزيزالعثيمين
10-05-2009, 11:09
العفو

ليس مهم نوع اللحم في هذه الحاله

سواء دجاج اوسمك او غنم
zajel
12-10-2009, 03:16
السلام عليكم ,,,

عفوا دكتور ,,,

انا اذكر راسلت لك في احد الايام ,,,

وكانت تتضمن رسالتي لك مثال على جدول غذائي لانقاص الوزن ,,,

وانت عارضت فكرة الجدول !!!

وقلت تكتفي بالنصائح فقط !!!

!!! لماذا الجدول هنا !!!

؟
د.عبدالعزيزالعثيمين
12-10-2009, 11:02
كلامك صحيح

ولازلت عند راي بان كل شخص وحسب حالته يحدد له طريقة خاصه بعلاجه

هذا النموذج مجرد دليل فقط قد يفيد البعض وخاصة ممن ليس لديهم كسل في الغده الدرقية او قصور في التمثيل الغذائي
zajel
12-10-2009, 05:17
شكرا يا دكتور على النصيحه

فقد كنت اريد اعرف اكثر عن الجداول

توقعت انكم لم تكتبوا شي الا واتنم مستندون على شي

فاحببت معرفت هذا الشي

ولك فائق شكري واحترامي
aio
12-10-2009, 06:07
مهم جدا

ان نفرق بين مواضيع التوعية والمعلومات العامه

وطرق العلاج

وهذا ما اشار له الدكتور ان المثال يقع في مجال التوعية ونموذج عام
لكن ليس لعلاج السمنة

وان كان هناك فرصة ليستفيد منه البعض
ghada
12-10-2009, 06:15
تسلم يمينك د.عبدالعزيز على النصائح القيمة بمضمونها
المرتضى
12-11-2009, 01:59
شكرا لك يا دكتور
الـمتـميـــــزة
12-11-2009, 04:56
ربي يعطيك العافية دكتور

وتسلم يمينك

واهم شي التنبيه ان هذا مجرد مثال وليس وصفة عامة للتخلص من السمنة

ربي يعطيك العافية