توتاية
03-22-2011, 08:56
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
تابعت أمس في احدى القنوات الفضائية برنامج يتحدث عن الصحة و الرشاقة و كان الضيف استشاري اذابة دهون و انقاص الوزن
كان يقول بأن الزبادي خالي الدسم مضر بالجهاز الهضمي أو أن فائدته قليله حيث أنه لا يحتوي ع خمائر وهي المفيدة للأمعاء و الجهاز الهضمي .
هذا ماقاله حسب مافهمته منه
و الدكتور عبد العزيز يقول
:الزبادي المنزوع الدسم مهم جدا بسبب الكالسيوم وقلة السعرات الحرارية
يساعد في زيادة التمثيل الغذائي وبالتالي المساعدة على نزول الوزن
مهم جدا تحديد سبب ونوع السمنة ووضع الطريقة الملائمة
فأريد أن أعرف من الدكتور عبد العزيز ما صحة مقولة هذا الاستشاري وهل تحذيره من زبادي خالي الدسم صحيح ؟
فالكثيرين يتناولون زبادي خالي الدسم فهل له أضرار ع الجهاز الهضمي وعلى الصحة العامة؟
تابعت أمس في احدى القنوات الفضائية برنامج يتحدث عن الصحة و الرشاقة و كان الضيف استشاري اذابة دهون و انقاص الوزن
كان يقول بأن الزبادي خالي الدسم مضر بالجهاز الهضمي أو أن فائدته قليله حيث أنه لا يحتوي ع خمائر وهي المفيدة للأمعاء و الجهاز الهضمي .
هذا ماقاله حسب مافهمته منه
و الدكتور عبد العزيز يقول
:الزبادي المنزوع الدسم مهم جدا بسبب الكالسيوم وقلة السعرات الحرارية
يساعد في زيادة التمثيل الغذائي وبالتالي المساعدة على نزول الوزن
مهم جدا تحديد سبب ونوع السمنة ووضع الطريقة الملائمة
فأريد أن أعرف من الدكتور عبد العزيز ما صحة مقولة هذا الاستشاري وهل تحذيره من زبادي خالي الدسم صحيح ؟
فالكثيرين يتناولون زبادي خالي الدسم فهل له أضرار ع الجهاز الهضمي وعلى الصحة العامة؟