الشاي الأخضر لانقاص الوزن ..

[توتاية]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

نظراً لكثرة المقولات الشائعة حول الشاي الأخضر وفوائده طرحت هذا الموضوع

فمنهم من يقول بأن الشاي الأخضر اذا استخدم قبل الأكل فهو يساعد على انقاص الوزن

ومنهم من يقول أن استخدام الشاي الأخضر بعد الأكل يساعد على ثبات الوزن !!


ولكي تعم الفائدة لأعضاء و زوار المنتدى نأمل من دكتورنا الفاضل عبدالعزيز العثيمين أن يزودنا

بماهية الشاي الأخضر و فوائده لإنقاص الوزن و ثباته في ضوء أبحاثه و تجاربه ..
وهل له أضرار ؟

وهل يشكل خطورة ع الحامل و المرضع ؟

وماهي الطريقة المثلى المثلى لاستخدامه سواء لانقاص الوزن أو ثباته ؟..

شاكرين لك حسن تعاونك ..

[حمزة عريشي]

ان شاء الله راح يفدنا الدكتور عبد العزيز

[د.عبدالعزيزالعثيمين]

الشاي الاخضر مثله اي اعشاب محتواها من الالياف يساعد في عملية حركة الامعاء

لذلك يكون عامل مساعد لانزال الوزن

ليس هناك مايدل على تاثير مختلف له حسب وقت تناوله
او تاثير سلبي على الحمل

[توتاية]

دكتور شكرا ع الافادة

[حمزة عريشي]

شكرا يادكتور عبد العزيز