المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيكة النعناع اللذيذة


خبيرة
01-08-2008, 12:26
المقادير:


4 بيضات -
كوب سكر -
ربع كوب زيت -
كوب حليب -
2 كوب طحين -
كوب نعناع طازج -
3 ملاعق متوسطة باكينغ باودر -
فانيليا -
التوفي :
50 غرام زبدة -
2 فنجان قهوة سكر -
1 علبة قشطة -
1 ملعقة كاكاو.


الطريقة:

- يخلط البيض والفانيليا ثم السكر والزيت في الخلاط الكهربائي
- ويضع حليب في وعاء مع ورق النعناع ويضرب في خلاط العصير
- ويضاف إلى الخليط السابق في الخلاط ويضاف إليه الباكينغ باودر ثم يضاف الدقيق ويخلط جيدا ثم يوضع في صينية في الفرن من الاسفل .

ممكن تعمليها سادة اوبالتوفي وهذه طريقة التوفي:
- طريقة التوفي : توضع الزبدة والسكر على النار حتى يصبح لونه أحمر أو أصفر غامق ثم يضاف عليه القشطة وملعقة كاكاو مذابة في قليل من الماء ويحرك جيدا ثم يصب فوق الكيك ويزين بورق النعناع وجوز الهند المبشور.

Dietitian1
01-08-2008, 01:30
كما يمكننا جعل الطبق صحي أكثر باستبدال البيض الكامل ببياض البيض حيث أن بيضة كاملة تعادل بياض بيضتين
كما يمكننا استبدال الحليب الكامل الدسم بالقليل الدسم ..
وبدل الزبد يمكننا استخدام الزيت أو الزبدة النباتية كما يمكننا أيضا جعل الدقيق الأبيض جميعه أسمر أو خلطه ( أي أبيض وأسمر )
شكرا لك عزيزتي ..:love::556:

أحاسيس
01-08-2008, 08:25
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الله يعطيك الف عافيه يا خبيره على هذا الطبق..

http://www.nejom.com/up/nejom/0188.gif

Iset
01-22-2008, 01:17
شكرا خبيره..
يبدو هذا الطبق لذيذ.. فأنا احب نكهة النعناع و كنت افكر منذ اسبوع في طريقه لعمل سيرب بالنعناع

اختي Dietitian1 ... لماذا تستبدلين البيض الكامل بالبياض فقط؟!! فصفار البيض يحتوي مواد لا يحتويها البياض .. و العكس صحيح.

ايضا .. اسمحي لي أن اعترض بشدة على احلالك الزبدة النباتيه محل الزبدة الحيوانيه!! فالزبدة النباتيه التي تباع في اسواقنا هي الزيوت النباتيه المهدرجة و انت قرأت المقال الذي كتبته عن هذا النوع من الدهون و مخاطره الشديده التي تهدد الحياةماهي الدهون المهدرجة؟ هذا المقال قد ينقذ حياتك (http://www.dr-alothaimeen.net/vb/showthread.php?t=231)

بل ان الزبدة قد تكون افضل حتى من الزيت النباتي السائل... لأن المتوافر في اسواقنا معظمه يحتوي على الـ Trans-fat


بينما الزبدة النباتيه الطبيعيه الصحيه: هي زبدة الكاكاو و زبدة الشيا ... و هذان النوعان من الزبدة في الغالب يستخدمان لأغراض تجميليه... على الرغم من أنهما صحيان جدا للطعام (طالما لم تتعرض لعمليات صناعية او اضافات كيميائية)



خبيرة... شكرا لك على هذا الطبق.. سأحاول تجربته

دمتي بصحه

الصحة 997 تاج
03-05-2009, 04:58
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا ...

زهرة الرمان
04-10-2009, 03:28
شكر لك

مادري عن طعمها ...نفسي اجرب لكن خايفة ماكلها .!

الله يعطيك العافيه

ام الجوري
06-24-2009, 05:30
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا ...

LoveALLAH
06-24-2009, 11:19
الله يعطيكي العافية...حلو وغريب:047:

Hanan
07-10-2009, 06:32
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الله يعطيك الف عافيه يا خبيره على هذا الطبق..