المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أضرار الجلسة التربيعية


الـمتـميـــــزة
07-19-2008, 02:49
" أضرار الجلسة التربيعية على الأرض "
*
*
*

من العادات الاجتماعية الخاطئة

« جلسة التربيعة على الأرض »


هذه الجلسة الخاطئة

تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر

مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل

وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي

نتيجة هذه العادة الخاطئة

وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة


وهي حركة الثني والمد
خلاف كثير من المفاصل الأخرى

كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة

كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله

لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان

وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة

أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض

فتكون الركبتان في وضع الثني

كما هو الحال في

جلوس التشهد أثناء الصلاة
أو الجلوس مع ثني الركبة
\


منقول

د.عبدالعزيزالعثيمين
07-19-2008, 01:57
هذه الجلسة الخاطئة

تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر

مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل

وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي

نتيجة هذه العادة الخاطئة

شكرا لطرح الموضوع وهذا هو الشئ الوحيد الذي يجمعنا مع اليابانين حيث يعانون من نفس
المشكله
لذلك نجد كل برامج التوعية هناك تركز عل كيفية الجلوس

لك الشكر والتقدير على طرح ونقل والموضوع

أحاسيس
07-19-2008, 03:15
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلم يدك على هذه المعلومه المفيده

والله يعطيك العافيه

أبوعبدالله
06-27-2009, 12:57
عز الله صدقتي ان الجلوس متربع يتعب ويحرول الجسم لمدة طويله

ولاكنه يصلح اذا تربعة على مفطح فهذا أنصحبه :)

شكرا لك

الأمل الموجود
06-27-2009, 11:44
:556:السلام عليكم:556:

تسلمين على الموضوع الرائع :047:والمهم بالنسبة لنا ياالسعوديين :cool:

لي فترة طويلة من سكنا في هالبيت وانا مطلقة التربع.....

أول ما ناخذ حريتنا في التربع إلا إذا جاء الأكل....عدا ان الواحد لو كانوا الضيوف كثار والسماط صغير بيضيق على الي جنبه وبيضطر المسيكين يجلس على رجل ويثني الثانية والكثير ما يحبون هالجلسة ولا يرتاحون فيها عند الأكل فتشوفينه مثل المقروص ما يقدر يوصل للصحن زين :D

أما الآن فناكل على طاولة و المجالس والدوانية كلها كنب فما في مجال للتربع......والله اني لاحظت الفرق :rolleyes:

كنت أستانس واسولف ولي جيت أقوم يالله تشيلني رجولي من وجع الركب :(

والحين الحمد لله الأمور عال العال ;)

المشكلة لو اجتمعت سمنة مع تربع.........عز الله تفتت الركبة :eek: :p

أطيب التحايا وأعطرها لك عزيزتي :shosho12:

:556:دمت بحفظ الله ورعايته:556:

الـمتـميـــــزة
06-28-2009, 10:46
د.عبد العزيز

أحاسيس

أبو عبد الله

الأمل الموجود


شكرا للردود الرائعة

نورت صفحتي


أرق التحااياا